今天要说的是:单人长途自驾时候,车上吃什么合适?为了不耽搁大家的时间先总结性发言,一个字:干!
比如像葡萄干、芒果干、荔枝干等,肉类的有牛肉干、猪肉脯、切好的熟食等,还可以选择面包、各种膨化类的食物。
为什么不建议带干货以外的食物?
如果一直要吐壳、去骨头、剥皮等等需要分心来轻度加工的食物,都会徒增驾驶风险,不合适不合适......另外,产生一堆垃圾也挺难收拾的,如果没有副驾更是雪上加霜。
说两个场景,比如吃卤鸡爪这种,你得分散一定精力吐骨头,吐哪里也是问题,掉座椅缝里更是抓狂,手上还占油手滑影响握方向盘等不安全因素;酸辣粉?开玩笑,行驶在路上难免会有速度变化,一不小心加速或者刹车,全撒身上、座椅缝里、安全带上全是汤和渣,之后好几个月车内一股酸辣粉味道。
其实主要就是指那些吃起来方便、容易的食物,汤水类的几乎就不考虑了,这个跟开车打手机、发短信的一样,危害巨大,很多事故就这么来的。吃起来不方便总归是会分散一定精力,来看看下图:
而公共道路交通环境瞬息万变,1-2秒可能发生很多事情,如果前方有紧急情况,1-2秒钟的快速反应能改变很多人生轨迹。
为什么不建议服务区停下来吃饭?
本来上WC和加油已经占去不少时间了,重要的是,停下来吃一顿饱饭后,是会犯困的(亲测有效~),高速路上犯困很危险的赶脚不是吗。等最后到达目的地再来一顿横的,既安全又满足!
很多人都有这样的经历,在吃完一顿大餐之后立即出现昏昏欲睡的感觉。造成这种现象的原因在于我们大脑内分泌的一种激素——食欲激素,当一个人吃完饭之后,他摄取的大量葡萄糖会减少这种蛋白质类激素的分泌,从而让人感到困倦。
人体内的食欲激素是由大脑视丘下部的神经元细胞分泌出来的,因为它能影响机体的摄食行为,并参与血糖代谢,因此被称为食欲激素。最新研究表明,人体内葡萄糖水平的轻微增加也会减少食欲激素的活动,并让人犯困。
根据研究,不同食物造成的磕睡效果也不同,富含碳水化合物和脂肪的食物会大幅增加人体的葡萄糖水平,会使人更加疲倦嗜睡;而富含蛋白质的食物的效果则差得多。
开车犯困的危害就不多说了,大家都知道。给大家安利一发去困解乏、醒脑神器,朝天椒(小米椒)罐头!
吃一粒想两粒,根本停不下来,睡意全无!科科~
呵呵,开玩笑,吃不惯这个还有很多其它办法,N倍意式浓缩用水杯装好,一路当水喝,到达目的地后晚上正常入睡都困难(亲测有效~),缺点是有点伤神,还有各种强力薄荷糖、清凉油摸太阳穴、醒脑帖、红牛喝不停等等,网上有很多办法。
又或者给自己大腿内侧这么猛劲来一下。
对自己更严格一点也可以这样......
醒脑归醒脑,但真是累了,还是建议在服务区休息一会儿哦,赶路也要注意安全。
小调查:
你们长途自驾在车上都吃些啥?
欢迎易友们贡献出来,
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